Autor: editor

Todo amante o estudiante del yoga, debe saber que la alimentación es de suma importancia. Una dieta depurada es el requisito  esencial al momento de disfrutar del mundo de la relajación y el bienestar físico y mental. Es imprescindible cultivar el cuerpo  de forma saludable para poder ayudar a la mente a relajarse y desempeñarse en óptimas condiciones. Está demostrado …

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La mayoría de las mujeres viven días en los que se sienten  sin humor para nada, que la tarea de diaria de arreglarse para salir de la casa es demasiado pesada, incluso que verse bellas es un requisito que no se sienten interesadas en cumplir, olvidando un poco su apariencia y luciendo cansadas por su ritmo de vida. Pues existen

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Diciembre ya está cerca y con él vienen las comidas más deliciosas del año, por ello es casi imposible no aumentar de peso, ¡pero no te preocupes! pues todos los kilos extras que has adquirido en este mes de fiestas podrás eliminarlo con facilidad, solo tienes que seguir a la perfección la dieta que mostraremos a continuación y hacer más

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